Ein Jahr Nichtraucher

Seit letztem Jahr, 1. September 2012, rauche ich nicht mehr.

Und mir geht's gut dabei.

Ich dampfe aber noch - inzwischen nur noch Menthol-Mischungen, meist mit 9 mg Nikotin.

"Meistens" deshalb, da man in Thailand offiziell keine Liquids bekommen kann - zumindest keine mit Nikotin. Nikotin-Produkte stehen auf der Verbotsliste des Zolls.

Auch bekommt man keine Hardware.

Jedenfalls nicht offiziell.

"Unter dem Ladentisch" konnte ich aber nun dieses Teil erwerben:

Diese "Joytech eVic" kommt mit einem 2400 mAh Akku (reicht für mehr als zwei Tage), aufladbar über USB  und verfügt über ein LCD-Display (das zeigt die Dauer eines Zuges in Sekunden an, Rest-Akkustärke, notfalls auch die Uhrzeit und das Tagesdatum) - ebenfalls empfiehlt es die einstellbare Spannung für den verwendeten Verdampfer; Kosten: 3800 Baht. 

Von der Website des Herstellers kann man sich eine Software  (nur für Windows und Mac) herunter laden, welche die Daten des Rauchverhaltens.

Mein Linux (inzwischen auf openSuse 12.3 upgedatet) erkennt das Teil als "externen Speicher" - werde die Tage mal probieren, welche Daten da drauf sind... und wie ich sie runterladen und auswerten kann. 

Da ich mir in den letzten Tagen eine neue Programmiersprache beigebracht habe (Python3) werden das schöne Übungen werden.

Dazu gab es einen vivi Nova Verdampfer (800 Baht) mit grossem Fassungsvermögen - auch ausreichend für gute zwei Tage.

Kein Mitführen von Ersatz-Akkus oder Nachfüll-Liquid mehr nötig.

Die mir bekannten Thais haben sich über die Grösse der neuen e-Cig gewundert - ich sagte nur "new one, farang size"  :)

Abendessen heute

Mal wieder zu Hause bekochen lassen:

300 Gramm Schweinesteak, mit einer Kartoffel-Gemüse-Beilage und Pilzcreme-Sosse (das Bild mit der Sosse ist nichts geworden). 

Momentanes Gewicht: noch 1,5 Kilogramm bis zu den 100.
Halte ich -trotz dieses Essens- nun seit 2 Monaten, der Zuwachs, nachdem ich am 1. September letzten Jahres mit dem Rauchen aufgehört habe, ist anscheinend gestoppt. Hoffentlich.

Abendessen heute

Nunja - es war ein verfrühtes Abendessen - Mittags um zwei :)

War zunächst in der Thepprasit Road, um weitere Dampfer-Flüssigkeiten für meine e-Zigarette einzukaufen. 

Dann mit Werner zur ABC Sprachschule, Informationen für einen Thai-Unterricht in deutscher Sprache einzuholen. 

Anschliessend sind wir auf die Pattaya Klang (zwischen der Soi Aruontai und der Sai Sam/Third Road - gegenüber Big C Extra), ins Mae Sri Ruen (geöffnet von 9 bis 21 Uhr).

Das Restaurant hat einen eigenen Parkplatz, von der Soi Sophon Cable aus anzufahren.

Schild, auf die Pattaya Klang raus

Bestelltheke für die Bedienungen

Sehr ordentlicher Innenraum, air-conditioned, viel Holz. 

Toilette ebenfalls sehr sauber

Sehr professionelle Karte mit sensationellen Bildern.

Unser Essen, in Natura

Ente

Pad Thai Gai: gebratene Nudeln Thai-Style mit Huhn

Pad Thai Talee: mit Meeresfrüchten

Frühlingrolle (vietnamesische Art)

Frühlingsrolle - frittiert

Hühnchen-Satee mit Erdnusssauce

Unser Urteil: 

Alles war optisch klasse - 1A.

Satee und frittierte Rollen waren gut.

Die Pad Thai waren zu süss (dadurch irgendwie ungeniessbar). Suppe und Ente essbar, aber ohne sonderlichen Geschmack.

Dafür, dass alle Speisen etwa das doppelte von dem kosten, was in den kleinen  Restaurants an der Strasse (ohne Aircon, Plastikstühle) zu zahlen ist: 

keine Wiederholungsgefahr.

Volldampf voraus!

Ab sofort bin ich Nichtraucher!

Genauer gesagt: ich bin Dampfer.

Ein Freund hat mir aus Deutschland eine dieser neuen e-Zigaretten, die BIANSI IMIST, mitgebracht.

In einem Tank wird eine Flüssigkeit ("Liquid" genannt) eingefüllt, über ein Glasfaserdocht an eine Metallspirale geführt, die sich auf Knopfdruck aufheizt - glüht, und so die Flüssigkeit zum Verdampfen bringt. 

Das ist meine Ausstattung an Liquids. Unterschiedliche Geschmacksrichtungen (Kirsche, Apfel usw.), mit abgestuften Nikotin-Inhalten (18, 12 und 6 mg Nikotin) - und welche ohne.

Die "Pyro" genannten normalen Zigaretten habe ich hiermit aufgegeben. 
Nach 40 Jahren nun Nichtraucher.


Die Nikotininhalte der Liquids will ich über die nächste Zeit auf NULL reduzieren, dann nur noch "Aroma" dampfen.
Hauptsächlich, um "was in den Fingern" zu halten, wie gewohnt "einen Stengel in den Mund stecken" und so.

Wünscht mir Glück - ich bin erstmal zuversichtlich :)